Le burn-out est avant tout une rupture avec soi-même qui favorise l’ignorance de soi. Elle masque toutes les solutions possibles pour retrouver son équilibre. Il n’est jamais impossible de rebondir après différentes épreuves. Il existe toujours une porte de secours permettant de retrouver son équilibre pour prendre un autre élan.
La formation “Le burn-out” a pour objectif principal d’apprendre à prendre soin de soi dans son quotidien tout en conciliant vie professionnelle et vie familiale.
Pour vous permettre d’appréhender directement le thème de la formation, le module vous permet l’apprentissage d”un outil pour favoriser le développement de la prise de confiance en vous, de manière autonome au quotidien.
Le module peut se compléter par des séances de formation à distance selon un schéma type. Les autres objectifs de la formation sont présentés sur la page dédiée : formation. Elle résume le concept de tous les modules présentés sur le site, les modalités d’organisation et les coûts.
Vous pouvez également compléter le module par des séances de coaching à la carte, conseil ou un atelier bien-être selon vos besoins.
Public ciblé :
Toute personne en situation de stress importante et qui souhaite donner une autre direction à sa vie.
Prérequis :
Aucune connaissance spécifique.
Contenu et thématiques du module :
- Introduction – Présentation de l’outil
- Thématiques abordées : la prise de recul – les moyens – le changement et le positionnement
- Mises en situation
- Conclusions – Evaluation des acquis et du module
Résultats attendus :
- Prévenir toute situation de stress. en apportant un changement à l’orientation de son projet de vie.
- Développer la confiance en soi pour ne plus revivre la même situation.
Rendez-vous et achat :
Les séances complémentaires sont toutes organisées à distance sur rendez-vous uniquement grâce à la fiche contact présente à droite de la page.
Il n’est pas nécessaire de disposer d’un logiciel spécifique pour l’organisation de la séance. Je vous envoie un lien par mail. Vous cliquez dessus le jour et heure du rendez-vous. L’utilisation simple du téléphone avec une application téléphonique est également possible.
Des compléments d’informations sont consultables sur la page des conditions générales de vente.
Le coût du module e-learning est de 20 euros. Le module est accessible pour l’achat sur la page dédiée : e-learning
Le coût d’une séance de formation complémentaire est de 50 euros et 40 euros pour une séance de coaching à la carte ou de conseil. Le paiement des séances complémentaires s’effectue en bas de chaque page concernée après la prise de rendez-vous et 48 h avant la séance. A défaut, le rendez-vous est annulé.