Les nuances des couleurs des ateliers sont toutes orientées vers la gestion du stress et/ou des émotions pour favoriser le bien-être aussi bien pour soi qu’avec votre enfant.
Le bien-être proposé n’est pas une fin en soi mais un état intérieur à acquérir pour évoluer sereinement sans ignorer les aléas de le vie. L’atelier est organisé en présentiel mais également sous forme de module e-learning de manière autonome.
Le module “le bien-être pour soi” se suit comme une formation. Les informations pour son organisation sont indiquées en introduction.
Le module “le bien-être en famille” vous indique les modalités à suivre pour organiser l’atelier avec votre ou vos enfants, à votre convenance. En tant que parent vous êtes l’animateur ou l’animatrice et les textes, images et vidéos vous servent de support pour susciter les réactions de vos enfants et les vôtres.
Public ciblé :
Séance en présentiel : Tout public (femmes enceintes et enfants dès la naissance également) souhaitant développer son bien-être par l’apprentissage d’un outil de gestion des angoisses et des tensions.
Module-e-learning : Tout public à partir de 16 ans et pour parent accompagné par un enfant de plus de 3 ans.
Pré requis : Aucune connaissance spécifique.
Résultats attendus :
- Favoriser le bien-être .
- Apprentissage d’un outil pour poursuivre ensuite seul(e) le développement du bien-être dans le quotidien.
Chaque atelier correspond à l’apprentissage de l’utilisation d’un outil spécifique au développement du bien-être. Il est accessible soit à l’aide d’un module e-learning ou soit présenté par l’animatrice de l’atelier en présentiel.
La durée de l’atelier est de 2h00 . Différentes animations sont proposées durant la séance : utilisation des mouvements du corps physique, vidéos, jeux de rôles, échanges conviviaux… Il est possible de favoriser le plein air pour organiser la séance.
1. En présentiel
Une séance en groupe d’un atelier s’organise au siège de la micro entreprise ou sur site d’un établissement public ou privé, d’une entreprise ou d’une société présente dans une distance de 100 km environ aller- retour à partir du siège de la micro-entreprise (vallée du Grésivaudan, Albertville, les environs de Grenoble, Chambéry et Aix les Bains).
L’atelier s’organise en groupe de 4 personnes maximum sur site avec, si besoin, une ou des séances individuelles complémentaires en e-learning.
2. En e-learning
Les modules sont accessibles sur la page e-learning. Le descriptif est indiqué sur les pages dédiées : bien-être pour soi – bien-être en famille
4. Inscriptions et coûts.
Des compléments d’informations sont consultables sur la page des conditions générales de vente.
Pour les établissements publics ou privés, les sociétés et les entreprises, un devis est envoyé sur demande adressée avec le formulaire de contact présent en haut à droite de la page.
Le coût de la séance en groupe en présentiel de 2h00 avec un maximum de 4 personnes est de 40 euros par personne (cout supplémentaire pour les frais de déplacement et pour tout dépassement de durée de séance au prorata du cout horaire).
Le coût de la séance individuelle en visio-conférence de 2h00 est de 45 euros et de 30 euros pour un enfant.
Le coût du module e-learning “bien-être pour soi” ou “bien-être en famille” est de 30 euros.
Paiement sécurisé par avance des ateliers par carte bancaire ou compte Stripe, Link ou Paypal après la prise de rendez-vous.
