Le bien-être est un état intérieur que vous pouvez développer de manière ludique par différentes portes d’entrée.
Le principe des ateliers proposés repose sur votre capacité à pouvoir construire votre propre bien-être à partir d’une prise de conscience de votre besoin et des obstacles présents empêchant de l’atteindre.
Différents parcours vous sont proposés à partir de différentes thématiques et modes d’intervention pour acquérir un outil vous permettant de poursuivre le développement de votre bien-être de manière autonome.
Objectifs :
- Découvrir les possibilités de développement de son bien-être par l’apprentissage d’un outil ludique.
- Appropriation d’un outil pour favoriser le bien-être au quotidien.
Prérequis :
- Aucun
Public concerné :
- Tout public majeur (groupe de 5 personnes maximum sur site ou en plein air )
Résultats attendus :
- Utiliser un outil concret de bien-être.
- Prendre confiance en soi.
1. Ateliers e-learning
Chaque atelier se suit comme un jeu de piste à la recherche d’indices favorisant le développement du bien-être avec l’aide d’un outil décrit dans chaque atelier et à utiliser à partir de mises en situation ou cas pratiques.
Pour chaque thématique proposée, vous disposez d’informations préalables simples qui vous permettent d’entrevoir le bien-être d’une autre manière que celle abordée de manière traditionnelle.
Chaque module est accessible en langue étrangère grâce à la traduction du navigateur. Les vidéos ne comprennent aucun texte et aucun son pour stimuler votre attention (à l’exception du titre qui sert d’indice pour susciter la curiosité de la traduction). Elles permettent ainsi d’être lisibles quelle que soit votre nationalité.
Le descriptif complet de chaque atelier e-learning est indiqué sur les pages dédiées : “le bien-être personnel” – “la prise de soin de soi” – “le couple de flammes jumelles” – “la différence” – “la beauté” – “la solitude” – “l’intuition” et “les besoins”(2 modules complémentaires).
Un module spécifique est réservé aux parents : “le bien-être en famille” (en cours de maintenance).
Le choix de l’un ou l’autre des parcours vous appartient en fonction des attirances en lien avec votre actualité. Ils proposent le même outil. Seules les thématiques sont différentes.
2. Interventions sur site ou en plein air.
- Mise en pratique d’animations simples et ludiques ne nécessitant pas de connaissances particulières
- Aucune posture particulière du corps, aucune activité physique. Pas de tenue particulière adaptée.
- Les animations proposées s’adaptent aux personnes qui peuvent venir avec un siège, une couverture ou un matériel adapté à leur besoin pour tenir la posture qu’elles estiment nécessaires à leur bien-être (debout, allongé(e) ou assis(e) lorsque l’atelier est organisé en plein air.
- Une séance dure 2 heures maximum
2.1 – Pour les professionnels
L’atelier s’organise sur site pour tout employeur et/ou tout établissement d’enseignement et/ou de professionnalisation privé et/ou public. Il peut être organisé aussi bien dans une salle qu’en plein air en fonction des conditions météorologiques.
Le cout par participant est de 30 euros. L’organisation est soumise à la signature d’un devis suivi d’un contrat de partenariat.
2.2 – Pour les particuliers
Pour sortir de vos habitudes, je vous invite à participer à des animations en plein air dans les environs de Grenoble, Chambéry, du Pays d’Allevard et Albertville.
Les animations ont lieu le samedi matin ou en semaine entre 12h et 14h. En cas de mauvais temps, la séance est reportée. La réservation des places s’organise par téléphone au numéro indiqué en bas du site ou via la fiche “contact” présente à droite de cette page.
Le planning des prochaines sorties est accessible à compter du 15 avril prochain : en suivant le lien
Le cout de participation est de 30 euros. La séance est payable par avance jusqu’à la veille du rendez-vous par carte bleue ci dessous ou le jour du rendez-vous.
4. Bon cadeau.
Les ateliers e-learning “le bien-être personnel” et “la prise de soin de soi” sont également des moyens de faire plaisir à un proche selon vos envies. Le bon cadeau laisse le choix de l’atelier au destinataire du bon. Le coût d’un atelier est de 30 euros.
La réservation du bon cadeau s’effectue ci-dessous grâce au paiement. Vous recevez une confirmation de paiement après achat ainsi que le bon cadeau par mail à l’adresse indiquée lors du paiement.
Paiement par avance sécurisé par carte bancaire Stripe avec ou sans compte Link (non obligatoire).
Des compléments d’informations sont consultables sur la page des conditions générales de vente.
Pour plus de renseignements, vous pouvez m’adresser un mail grâce à la fiche contact présente à droite de la page.