Les nuances des couleurs des ateliers sont toutes orientées vers la gestion du stress et/ou des émotions pour favoriser le bien-être aussi bien pour soi, qu’en famille avec votre enfant en âge scolaire (à partir de 3 ans) ou à l’occasion d’épreuves particulièrement difficiles.
Quelle que soit la nature de l’épreuve, le maintien de son équilibre nécessite les mêmes actions : la compassion associée à l’action pour soi.
Le bien-être proposé n’est pas une fin en soi mais un état intérieur à acquérir et maintenir pour faire évoluer sereinement la prise de confiance en soi sans ignorer les aléas de le vie. L’atelier est organisé sous forme de module e-learning de manière autonome ou en groupe sur site à la demande pour des organisations : associations, entreprises …
Quatre ateliers vous sont proposés :
- La séparation et le bien-être
- Le bien-être pour soi,
- Le bien-être en famille
- Le handicap au bien-être
1. Atelier sous forme de modules e-learning.
Chaque module e-learning se suit comme un parcours ludique. Les informations pour son organisation sont indiquées en introduction. Pour chaque thématique proposée, vous disposez d’informations préalables simples qui vous permettent d’entrevoir le bien-être d’une autre manière que celle abordée de manière traditionnelle.
Durant l’atelier vous vous initiez à l’apprentissage de l’utilisation d’un outil spécifique au développement du bien-être. Il est mixé ou non à des séances de conseil ou de coaching en fonction des besoins.
La durée de l’atelier est celle que vous avez choisie. Vous pouvez agrémenter chaque séance avec différentes animations : utilisation des mouvements du corps physique, vidéos, jeux de rôles, échanges conviviaux… Il est possible de favoriser le plein air pour organiser la séance. Des indications vous sont données dans chaque module pour susciter vos envies.
“”Le handicap au bien-être” et “la séparation et le bien-être” sont spécifiques pour les personnes qui souhaitent découvrir une façon particulière de se former par la mise en situation. Seules des images et des vidéos donnent des indices à retrouver dans votre quotidien pour stimuler votre capacité d’adaptation face à l’inconnu et faciliter ainsi les prises de conscience des freins au bien-être.
Chaque module est accessible en langue étrangère grâce à la traduction du navigateur. Les vidéos ne comprennent aucun texte et aucun son pour stimuler votre attention (à l’exception du titre qui sert d’indice pour susciter la curiosité de la traduction). Elles permettent ainsi d’être lisibles quelle que soit votre nationalité.
Vous avez la possibilité de compléter chaque module par des séances de coaching complémentaires pour favoriser l’apprentissage de l’outil et/ou favoriser le bien-être. Les séances de coaching s’adresse à l’animateur(trice) de l’atelier pour le module “le bien-être en famille”.
Le descriptif complet est indiqué sur les pages dédiées : “la séparation et le bien-être” “le bien-être pour soi” – “le bien-être en famille” – “le handicap au bien-être”
Le “bien-être pour soi” est également un moyen de faire plaisir à un proche selon vos envies. Vous avez la possibilité de solliciter un bon cadeau qui vous est envoyé par mail après demande via la fiche contact du site. Vous procédez ensuite au paiement selon les modalités envoyées par mail.
2. Atelier à la demande sur site.
Une séance en groupe d’un atelier “bien-être pour soi” s’organise sur site d’un établissement public ou privé, d’une structure ou société présente dans une distance de 100 km environ aller- retour à partir du siège de la micro-entreprise (vallée du Grésivaudan, Albertville, les environs de Grenoble, Chambéry et Aix les Bains).
L’atelier s’organise en groupe de 5 personnes maximum sur site.
Pour les établissements publics ou privés, les sociétés et les entreprises, un devis est envoyé sur demande adressée avec le formulaire de contact présent en haut à droite de la page.
Le coût de la séance en groupe en présentiel de 2h00 avec un maximum de 5 personnes est de 40 euros par personne (cout supplémentaire pour les frais de déplacement et pour tout dépassement de durée de séance au prorata du cout horaire).
Paiement sécurisé par avance des ateliers par carte bancaire ou compte Stripe, Link ou Paypal ou RIB après la prise de rendez-vous.
Des compléments d’informations sont consultables sur la page des conditions générales de vente.
