La dépendance prend toutes les formes possibles pour calmer un manque.
Libérer le corps physique de toute dépendance nécessite d’accepter de prendre sa réelle liberté pour construire son propre bien-être sans aucune dépendance ou lien trop attachant.
Les liens de dépendance sont multiples et ont tous un point commun : celui d’enfermer dans des habitudes dont il est difficile de s’éloigner. Changer ses habitudes ne nécessite pas de changement brutal pour interrompre la dépendance.
La volonté de remplacer le contenu d’un lien de dépendance par le bien-être est une première clé à tourner en toute sécurité et à son rythme.