L’amour de soi nécessite de pouvoir se faire confiance en toute bienveillance. Il donne toujours accès à l’amour des autres sans considération de l’estime de soi. Amour et estime n’ont aucun lien commun. Ils sont opposés. S’estimer reste une évaluation de ses propres capacités en ignorant les freins naturels posés par l’estime de soi. S’ignorer ramène toujours au même point de départ.
Pour vous permettre d’aller au delà des apparences le parcours e-learning “s’aimer” vous propose un outil très concret permettant de favoriser votre bien-être pour faciliter le passage les épreuves du quotidien. Le module vous donne les principales bases de construction de votre bien-être que vous pouvez utiliser ensuite dans toute situation rencontrée.
Le principe de l’organisation des ateliers de bien-être est indiqué sur la page dédiée : bien-être
Vous pouvez également compléter le module par des séances de coaching à la carte ou conseil selon vos besoins.
Public ciblé :
Toute personne qui souhaite développer son bien-être au quotidien à travers les différentes épreuves vécues.
Prérequis :
Aucune connaissance particulière.
Contenu de chaque module :
- Introduction – Présentation de l’outil.
- Thématiques : l’écoute de ses besoins – la bienveillance – la confiance en soi – aimer les autres
- Mises en situation
- Conclusions – évaluation de vos acquis et du module.
Résultats attendus :
- Apprentissage d’un outil de développement de son bien-être.
- Repérer les indices du quotidien pour s’octroyer une prise de recul et apprendre à s’aimer.
Prise de rendez-vous et achat :
Les séances complémentaires sont toutes organisées à distance sur rendez-vous uniquement grâce à la fiche contact présente à droite de la page.
Il n’est pas nécessaire de disposer d’un logiciel spécifique pour l’organisation de la séance. Je vous envoie un lien par mail. Vous cliquez dessus le jour et heure du rendez-vous. L’utilisation simple du téléphone avec une application téléphonique de visio-conférence est également possible.
Des compléments d’informations sont consultables sur la page des conditions générales de vente.
Le coût du module e-learning est de 20 euros. Le module est accessible pour l’achat sur la page dédiée : e-learning
Le coût d’une séance de formation complémentaire est de 50 euros et 40 euros pour une séance de coaching à la carte ou de conseil. Le paiement des séances complémentaires s’effectue en bas de chaque page concernée après la prise de rendez-vous et 48 h avant la séance. A défaut, le rendez-vous est annulé.