Le souvenir est un condensé de tous les évènements du passé qui viennent perturber sa propre actualité. Ils peuvent laisser des traces pour constituer des freins empêchant toute insertion dans le monde du travail et la société par crainte de revivre les mêmes évènements.
Le détail des histoires personnelles n’est jamais nécessaire pour retrouver le fil de son actualité et s’en servir pour rebondir.
Sa réelle actualité n’est constituée que de la réalité de son environnement et de sa situation personnelle qui n’appartient qu’à soi pour éviter tout jugement et des freins supplémentaires. Le présent devient ainsi le seul lien à suivre pour se défaire des souvenirs trop attachants et découvrir d’autres perspectives pour construire son avenir plus sereinement.