La prise de conscience correspond à un pont entre un indice repéré dans le quotidien et une information méconnue qui apparait soudainement évidente : euréka ! Une connexion s’est établie et une bulle de méconnaissance se vide au profit de découverte de nouvelles perspectives d’évolution.
Pour faciliter les prises de conscience, il est nécessaire d’utiliser les indices repérés dans son quotidien en parallèle d’un outil d’auto-évaluation de ses ressentis. Quelques connaissances sont nécessaires pour stimuler la curiosité.
La volonté d’évoluer est primordiale pour stimuler la prise de conscience et faciliter ses perspectives d’évolution . Le chemin pour y parvenir est avant tout une prise de soin de soi bienveillante au quotidien.