L’estime de soi

Chaque expérience laisse des habitudes qu’il est parfois difficile d’abandonner pour évoluer . Apprendre à développer son bien-être facilite toute prise de conscience de ses propres capacités pour mieux s’estimer.

La pédagogie du parcours proposé repose principalement sur votre capacité d’évaluation pour apprendre à reconnaitre toutes vos connaissances et compétences.

Vous choisissez les modalités de suivi à partir d’un parcours type ou que vous construisez à la carte. Quelle que soit la modalité choisie, les séances de formation sont possibles à n’importe quel moment du parcours, ainsi qu’en position post-formation.

Les séances de formation à distance sont ouvertes toute l’année y compris pendant les vacances scolaires. La formation est uniquement individuelle. Elle est organisée sur une période maximum de deux mois. Chaque séance de formation à distance s’organise du lundi au vendredi de 9h à 13h30 et de 14h30 à 18h30 et le samedi de 9h à 15h.

Le suivi d’un module e-learning vous permet d’organiser en toute indépendance votre parcours de formation, sur une période de deux mois. La formation est dispensée par une formatrice professionnelle disposant de 25 années d’expérience.

1. Objectifs :

• Apprendre à prendre le recul nécessaire face aux épreuves du quotidien.
• Mises en situation et appropriation d’un outil simple.
• Utilisation de votre quotidien comme terrain d’apprentissage  pour évoluer progressivement.
• Développement de votre capacité de prise de décision.

2. Public visé :

Tout professionnel ou particulier qui souhaite développer l’estime d’elle-même tout en développant sa capacité de prise de recul.

3. Résultats attendus :

• Apprendre à repérer ses besoins pour mieux y répondre.
• Faciliter toute prise de recul pour simplifier toute décision.

4. Organisation du parcours dans le cadre de la formation continue et/ou individuelle

Le parcours s’organise de la manière suivante :

Suivi d’un module e-learning auquel vous rajoutez le nombre de séances de formation individuelle à distance que vous souhaitez (entre 4 h au minimum et 6 heures au maximum).

• Une séance de présentation réciproque, des règles du fonctionnement du parcours et début de l’apprentissage de l’outil.
• Le suivi d’un module e-learning avec différentes mises en situation à réaliser dans votre activité quotidienne pour remplacer des habitudes. La durée et l’organisation des mises en situation sont libres. Elles sont incluses dans votre quotidien et ne nécessitent pas un temps supplémentaire de formation.(16 modules au choix)
• Une ou plusieurs séances de formation pendant ou après le suivi du module e-learning. Elles vous permettent d’échanger et d’approfondir vos connaissances sur le fonctionnement des relations et des comportements. Des exemples simples illustrent chaque apport de connaissances à partir de votre expérience.
• Une évaluation à l’issue de chaque parcours de formation.

La durée d’une séance à distance est celle de votre choix : 1 ou 2 heures ou 1h30.

Le planning des séances est fixé dès la 1ère rencontre.

5. Formation libre individuelle en e-learning ou à distance sans module.

Un module, au choix, parmi les 16 proposés vous initie à l’utilisation d’un outil que vous pouvez adapter vous-même à votre besoin. Des séances complémentaires de formation complètent le module (1 à 2 séances maximum).

La durée d’une séance est celle de votre choix : 1 ou 2 heures ou 1h30.

6. Prise de rendez-vous et achat.

Le rendez-vous s’organise par mail via la fiche contact présente à droite de la page.

Le coût horaire d’une séance de formation est de 40 euros et 60 euros pour 1h30. Le coût du suivi du module e-learning est de 20 euros. Il est accessible à partir de la page e-learning.

Les séances organisées à distance sur rendez-vous ne nécessitent pas de logiciel spécifique. Vous recevez par mail un lien le jour et heure du rendez-vous. L’utilisation simple du téléphone avec une application téléphonique avec caméra est également possible.

Des compléments d’informations sont consultables sur la page des conditions générales de vente.

Chaque séance à distance est réglable par avance en totalité après la prise de rendez-vous et au moins 48 heures avant la séance. Le paiement confirme le rendez-vous. A défaut, il est annulé. Il est possible d’étaler le paiement avant chaque séance en cas de choix d’un parcours.

Vous avez la possibilité de payer la prestation de différentes manières :

• Virement bancaire Wero par application téléphonique proposée par votre banque.
• Virement bancaire instantané grâce à l’application mobile de votre banque.
• Virement bancaire simple de banque à banque pour les organismes publics et/ou privés.
• Paiement par avance sécurisé, par carte bancaire.