Chaque expérience laisse des habitudes qu’il est parfois difficile d’abandonner pour évoluer. Apprendre à développer ses capacités de se faire plaisir facilite toute prise de conscience de ses propres compétences pour mieux s’estimer. Le début de l’estime de soi débute lorsque vous acceptez de refuser toute limite à votre épanouissement autant personnel que professionnel pour vous autoriser une seule vie en harmonie avec votre motivation.
La formation proposée est avant tout l’apprentissage d’un ensemble d’outils simples pour apprendre à stimuler votre joie de vivre et créativité.
La pédagogie du parcours repose principalement sur votre capacité de développer votre épanouissement personnel pour rester en adéquation avec vos réelles envies.
1. Objectifs :
- Apprendre à prendre le recul nécessaire face aux épreuves du quotidien.
- Mises en situation et appropriation d’outils simples
- Utilisation de votre quotidien comme terrain d’apprentissage pour évoluer progressivement.
- Développement de votre capacité de création pour développer votre épanouissement.
2. Public visé :
Tout professionnel ou particulier qui souhaite développer l’estime de soi pour s’affirmer et s’épanouir.
3. Résultats attendus :
- Apprendre à repérer ses besoins pour mieux y répondre.
- Simplifier son quotidien pour faciliter les épreuves.
4. Organisation du parcours
Le parcours est individuel. Il s’organise de la manière suivante :
Suivi d’un module e-learning auquel vous rajoutez le nombre de séances de formation individuelle à distance que vous souhaitez (entre 4 h au minimum et 6 heures au maximum à répartir en fonction des besoins).
- Une séance de présentation réciproque, des règles du fonctionnement du parcours et début de l’apprentissage de l’outil.
- Le suivi d’un module e-learning avec plusieurs mises en situation à réaliser dans votre activité quotidienne pour remplacer des habitudes. La durée et l’organisation des mises en situation sont libres. Elles sont incluses dans votre quotidien et ne nécessitent pas un temps supplémentaire de formation.(8 modules au choix)
- Pour vous aider à stimuler votre curiosité, le module est construit sans exposé détaillé de connaissances pour vous permettre de faciliter toute prise de conscience autonome de vos possibilités.
- Les séances de formation pendant ou après le suivi du module e-learning vous permettent d’échanger et d’approfondir vos connaissances sur le fonctionnement des relations et des comportements.
- Une évaluation à l’issue de chaque parcours de formation.
5. Contenu d’une séance à distance.
Chaque séance est l’occasion d’un apport de connaissances au fur et à mesure des acquis déjà réalisés pour s’adapter aux capacités de chaque stagiaire.
Des compléments d’informations des mise en situation du module choisi sont également apportés pour faciliter l’apprentissage de chaque outil proposé.
6. Coût.
Le coût total d’un parcours est de 265 euros :
- coût de suivi d’un module : 25 euros.
- coût total des séances individuelles de formation : 240 euros (6 séances)