L’auto-coaching

L’auto-coaching est un outil simple d’auto-questionnement pour faciliter le repérage des limites et freins du quotidien. Il vous aide à stimuler votre curiosité pour développer votre capacité de discernement et de compréhension.

Aucune connaissance particulière n’est requise pour vous initier à l’auto-coaching.

1. Objectifs :

• Réalisation de cas pratiques pour faciliter l’appropriation d’un outil simple d’auto-questionnement.
• Utilisation de votre quotidien comme terrain d’apprentissage  pour développer l’outil.
• Développement de votre curiosité pour vous interroger.
• Apprendre à repérer les freins et les limites pour développer vos compétences et capacités.

2. Public visé :

Toute personne qui souhaite faciliter sa prise d’autonomie et de décision de manière simple pour évoluer.

3. Résultats attendus :

• Repérer les influences pour les refuser.
• Faciliter sa prise de décision.

4. Organisation de l’accompagnement.

Une séance à distance pour découvrir l’outil dure une heure. Elle peut être organisée sur deux séances d’une demi-heure.

Une séance supplémentaire d’une heure ou d’une demi-heure est possible pour compléter l’apprentissage de l’outil après une période de deux semaines d’utilisation.

5. Module e-learning.

Un module spécifique vous propose la découverte de l’auto-coaching. Des séances complémentaires de coaching en lien avec une problématique peuvent compléter le module pour approfondir l’apprentissage de l’outil.

6. Prise de rendez-vous et achat.

Le rendez-vous d’une séance à distance s’organise par mail via la fiche contact présente à droite de la page.

Le coût horaire d’une séance est de 30 euros et de 15 euros pour une demi-heure.

Le coût du module est de 20 euros. Il est accessible sur la page e-learning.

Les séances organisées à distance sur rendez-vous ne nécessitent pas de logiciel spécifique. Vous recevez par mail un lien le jour et heure du rendez-vous. L’utilisation simple du téléphone avec une application téléphonique avec caméra est également possible.

Des compléments d’informations sont consultables sur les pages des conditions générales d’accompagnement et des mentions légales.

Chaque séance à distance est réglable par avance en totalité après la prise de rendez-vous et au moins 48 heures avant la séance. Le paiement confirme le rendez-vous. A défaut, il est annulé. Il est possible d’étaler le paiement avant chaque séance en cas de choix d’un parcours.

Vous avez la possibilité de payer la prestation via des références bancaires (RIB) qui vous sont données au moment de la prise de rendez- vous :

• Virement bancaire instantané grâce à l’application mobile de votre banque.
• Virement bancaire simple de banque à banque pour les organismes publics et/ou privés.

ou par :

• Carte bancaire par paiement sécurisé.