La prise de soin de soi vous permet d’acquérir une nouvelle manière de prendre soin de vous quelle que soit la nature de l’origine des liens et accroches du stress.

L’objectif de la formation est d’aider toute personne à soulager l’état émotionnel par un exercice simple de prise de recul vis-à-vis d’une situation, d’un comportement, d’une autre personne ou d’un environnement.

Public ciblé : Public ciblé : Toute personne majeure désireuse d’évoluer à partir des thèmes présentés.

Pré requis : Aucune connaissance spécifique. Avoir suivi le module de présentation “la systémie des liens”.

Thématiques de la formation :

  • La relation
  • L’émotion
  • Les besoins
  • Le refus

Résultats attendus :

  • Se positionner plus facilement face à une situation de stress en utilisant l’outil d’aide à la prise de soin de soi.
  • Favoriser la prise de recul du ou de la stagiaire dans sa vie personnelle et/ou professionnelle.
  • Progresser en toute autonomie en fonction de ses besoins.

L’organisation du parcours s’organise à la carte ou de manière imposée. Les deux modalités et les coûts sont indiqués sur la page de présentation “Formation”.

L’accès au parcours en e-learning s’effectue ici.

Des compléments d’informations sont consultables sur la page des conditions générales de vente.

Pour toutes questions supplémentaires, n’hésitez pas à utiliser le formulaire de contact présent en haut à droite de la page.

Paiement sécurisé par avance des séances supplémentaires de formation par carte bancaire ou compte Stripe, Link ou Paypal. Chaque séance s’achète par heure au coût de 50 euros. Vous indiquez le nombre choisi au moment du paiement.

La prise de soin de soi - séance une heure

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