Atelier bien-être

Le bien-être est un état intérieur que vous pouvez développer à travers la pratique d’une activité physique simple ou de loisirs. Le choix de l’un ou l’autre dépend surtout de votre réelle motivation à vouloir prendre soin de vous, sans intermédiaire, pour faciliter la durabilité de votre pratique.

Le choix du développement du bien-être répond surtout à un besoin personnel, sans culpabilité pour s’affranchir du regard des autres et de son propre regard. Le bien-être n’a aucune limite. Il a vocation à être présent 24h/24 et 7 jours sur 7. Son absence devient alors un indice important pour s’autoriser à faire un choix du cœur.

Le principe des ateliers proposés repose sur l’appropriation d’un outil très concret d’apprentissage du développement du bien être que vous apprenez à utiliser à partir de différentes thématiques de votre quotidien.

L’accès à un atelier de bien-être est proposé en e-learning ou en visio-conférence.

Objectifs :

• Découvrir les possibilités de développement de son bien-être.
• Appropriation d’un outil pour favoriser l’apprentissage du développement de son bien-être au quotidien.
• Apprendre à aimer son corps.

Prérequis :

• Aucun

Public concerné : particuliers et professionnels

• Toute personne qui souhaite s’investir dans le développement de son bien-être (professionnel ou particulier).
• Les enfants accompagnés de leurs parents pour l’atelier e-learning “le bien-être en famille”.

Résultats attendus :

• Utiliser un outil concret de bien-être.
• Vivre sereinement face aux différentes épreuves de vie.

1. Ateliers e-learning

Des ateliers sont proposés sous forme de modules e-learning :

• “le bien-être personnel” (en cours de maintenance)
• “le bien-être en famille” (en cours de maintenance)

Chaque atelier est construit à partir d’images ludiques et/ou d’une courte vidéo que vous pouvez arrêter à tout moment. Différents cas pratiques ou mises en situation vous initient à l’apprentissage de l’outil du développement du bien-être proposé tout le long du suivi du module.

Chaque suivi de module nécessite de votre part d’accepter d’appréhender de manière autonome l’apprentissage d’un outil simple de développement de votre bien-être à travers différentes thématiques. Il est construit de manière à stimuler votre curiosité et votre capacité à prendre soin de vous d’une autre manière.

Il n’est pas nécessaire de suivre chaque module pour acquérir l’outil proposé. Le principe de l’outil est toujours le même, seules les connaissances des thématiques diffèrent pour faciliter votre choix en fonction de votre actualité.

Au cours du suivi, vous avez toujours la possibilité de poser des questions par mail en cas de besoin, via la fiche contact.

L’accès à un module est de 20 euros sur la page e-learning.

2. En visio-conférence

Un atelier bien-être est organisé en individuel par visio-conférence après la prise d’un rendez-vous. Il dure une heure ou une heure trente.

L’animation de l’atelier s’adapte au lieu que vous souhaitez (domicile, plein air, lieu de vacances …). Le contenu de la séance est adapté à votre besoin, en fonction de votre problématique du moment.

Les séances sont toutes organisées à distance sur rendez-vous uniquement.  Il n’est pas nécessaire de disposer d’un logiciel spécifique. Je vous envoie un lien par mail. Vous cliquez dessus le jour et heure du rendez-vous. L’utilisation simple du téléphone avec application en visioconférence et caméra est également possible en cas de problème informatique.

3. Coût et prise de rendez-vous des ateliers en visio-conférence

Quelle que soit la modalité choisie de l’atelier, vous avez la possibilité de le compléter par une séance de coaching à la carte, formation ou conseil.

Les demandes de rendez-vous et de réservation s’organisent via la fiche “contact” présente à droite de cette page.

Le coût horaire de l’atelier bien-être est de 40 euros. Le coût horaire d’une séance complémentaire est payable sur chaque page concernée : coaching, formation ou conseil.

Une séance à distance est réglable par avance en totalité après la prise de rendez-vous et au moins 48 heures avant la séance. Le paiement confirme le rendez-vous. A défaut, il est annulé. Il est possible d’étaler le paiement avant chaque séance en cas de choix d’un parcours.

Vous avez la possibilité de payer la prestation de différentes manières :

• Un paiement mobile bancaire, de compte à compte, via des numéros de téléphone (service gratuit) : Wero. Transmission du numéro de téléphone concerné au moment de la prise de rendez-vous.
• Virement bancaire sur demande du RIB transmis également au moment de la prise de rendez-vous. Elaboration d’un contrat de partenariat pour les entreprises indiquant les modalités de paiement.

• Paiement par avance sécurisé, par carte bancaire via Stripe ou avec un compte Link.

Des compléments d’informations sont consultables sur la page des conditions générales de vente.