L’auto-conseil est un outil pour apprendre à développer sa réflexion et envisager d’autres perspectives, permettant de refuser toute limite posée par ses habitudes. Les modalités de suivi sont indiquées sur la page e-learning.

Il est possible d’apprendre l’utilisation de l’auto-conseil sous forme d’accompagnement d’une heure. Des informations complémentaires sont indiquées sur la page suivante.