L'auto-coaching

L’auto-coaching permet de s’initier soi même au lâcher prise sur les difficultés du quotidien en apprenant à utiliser l’outil d’auto-évaluation de ses ressentis. Il permet d’évacuer les émotions et le stress.

Pré requis : Aucune connaissance spécifique.

Thématiques de la formation :

  • La relation
  • L’émotion
  • Les besoins
  • Le refus

Résultats attendus :

  • Acquérir l’outil d’auto-évaluation pour faciliter la gestion de son stress
  • Favoriser la prise de décision éclairée du ou de la stagiaire dans sa vie personnelle et/ou professionnelle.
  • Progresser en toute autonomie en fonction de ses besoins.

Des compléments d’informations sont consultables sur la page des conditions générales de vente.

L’accès au parcours en e-learning s’effectue ici.

Pour toutes questions supplémentaires, n’hésitez pas à utiliser le formulaire de contact présent en haut à droite de la page.

Paiement sécurisé par avance des ateliers et des séances de soutien par carte bancaire ou compte Link via Stripe. Possibilité de paiement par RIB pour les entreprises uniquement après signature du devis accompagné d’une convention tripartite.

Auto-coaching - Séance 1 heure
50€
Auto-coaching - Séance 2 heures
100€