La bienveillance

La bienveillance

La bienveillance correspond à la capacité de prendre soin de soi pour apprendre à prendre soin des autres. L’un ne va jamais sans l’autre. A défaut, un déséquilibre est présent et ne permet pas d’aboutir à une bienveillance totale pour soi. Les autres font partie de notre quotidien et un environnement existe que parce qu’il est entretenu par chaque participant.

Apprendre à prendre soin de soi avec bienveillance ne correspond pas forcément à ce que l’on peut imaginer et tout ce que l’on peut lire. Il n’y a que la personne elle-même qui peut savoir si elle prend soin d’elle-même. Les besoins évoluent et les appréciations de la prise de soin de soi également.

La bienveillance est avant tout un état d’esprit envers soi et les autres sans volonté de nuire à qui que ce soit, tout en ajustant l’équilibre des relations.